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- 非常時の食を試しました(海外在住)2024年03月28日原生花園計は、たんぱく質21g、カロリーは480kcalです・・・たと思います。玉ねぎ1個を持っておいて薄切り・・・しては結構な量です。みかんがあったら(重いで・・・
- 2月22日2024年02月22日☆.乳おいしい免疫ケア1本(カロリー50%オフ)朝温サラ・・・勢うどん湯豆腐と豆苗みかん大福1個おいしい免疫ケア1本(カロリー50%オフ)
- 4月9日2024年04月09日☆.寝おいしい免疫ケア1本(カロリー50%オフ)青汁豆乳・・・ニンニクチップス少しみかんの缶詰1個夜ヨーグルト1個ぐるぐるもんじゃ1個おいしい免疫ケア1本(・・・
- 災害時を意識した食事をしてみました2024年01月08日原生花園バー1本 菓子パン 1個 みかんやバナナ 水出し麦茶・・・SHIバー(35g) カロリー 140・湯250ccでミルクティー ・自作クッキ・・・
- 非常時の食を試しました②(海外在住)2024年03月29日原生花園。 「水が無いときはハイカロリーなものは食べないよう・・・0時半頃) のど飴1個 のどがいがらっぽか・・・り、玉ねぎ、(人参、みかん)あたりもリュック・・・
- 8/23の記録。どこにあったのか、お掃除スイッチ2022年08月23日happy3693のブログおおよそ)314.41Kカロリー 炭水化物 29.3・・・ 42g 卵 1個 舞茸 28g ・・・米 56.7g・おみかん 18.6g---・・・
- 正月太りの平均は2kg!正月太りの予防&解消法「サタデープラス」12月26日2016年01月06日Diet Witch Akiのホンネで勝負!が下がるだけでなく余分なカロリーを摂ってしまう。 ・・・風お雑煮のお餅2個を1個にしてその代わりに生・・・・オレンジ&みかん・グレープご飯が食・・・